skip to main
|
skip to sidebar
Huvudverk
...also known as brain pain.
måndag 23 mars 2009
23/3
Captains log, stardate 23/3 nådens år 2009.
Pecs och triceps idag.
Bänkpress 3*15
Lutande hantelpress 3*15
Hantelrodd för baksida axlar 3*15
Pec-deck 3*15
Rotatorkuffslyft 3*15
Bra pass idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2010
(315)
►
juli
(1)
►
juni
(33)
►
maj
(87)
►
april
(75)
►
mars
(48)
►
februari
(39)
►
januari
(32)
▼
2009
(171)
►
december
(12)
►
november
(21)
►
oktober
(16)
►
september
(21)
►
augusti
(18)
►
juli
(11)
►
juni
(13)
►
maj
(5)
►
april
(19)
▼
mars
(21)
Något för kalenderbitaren #2
31/3
30/3
The King of Kong
26/3
24 + 25/3
23/3
All along the watchtower
19/3
18/3
17/3
16/3
12/3
Bachelor pad
11/3
10/3
9/3
5/2
4/2
3/3
2/3
►
februari
(14)
Etiketter
Fasadgränd
(41)
Om mig
Albin Strömberg
Visa hela min profil
Besökare
Antal besökare idag:
8
Antal besökare denna vecka:
47
Antal besökare denna månad:
19
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar